Annegret Drewes

Qi Gong Lehrerin und Indian Balance Master Instructor

Indian Balance - indianisches Yoga

... ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus überlieferten Erkenntnissen der indianischen traditionellen Welt und moderner Bewegungslehre.

Im Herbstkurs 2019 erwarten Sie folgende Themen:
* Inspirationsopening Hiamovi (hoher Häuptling)
* Konzentrationsphase - Körperwahrnehmung
* Mobilisation - Shamanics (Bewegungen)
Schwerpunkt: Matwork Earth
* Stretching + native Touch & Move Techniken
* Tiefenentspannung mit Reflexion indianischer Traditionen
Wann: Dienstags 18.00 bis 19.15 Uhr oder
            Donnerstags 10.30 bis 11.45 Uhr
Wo:     Vereinsheim am Stadion Ehringshausen,  
            Neustadtstraße
Kurse: Herbst 03./05.09. bis 26./28.11.2019
jeweils 10 Übungseinheiten plus Jahresabschluss
Eine Schnupperstunde ist nach Absprache kostenlos möglich.
"Gott schläft im Stein, träumt in der Pflanze, erwacht im Tier und handelt im Menschen - indianische Weisheit -