Annegret Drewes

Qi Gong Lehrerin, Indian Balance Master Instructor und Kursleiterin Meditation

Indian Balance - indianisches Yoga

... ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus überlieferten Erkenntnissen der indianischen traditionellen Welt und moderner Bewegungslehre.

2020 ist unser Motto:

"den indianischen Pfad entdecken, erleben und vertiefen"
plus Indian Balance Special "Faszien Training"
plus Indian Balance Special "Rücken Training"

mit Übungsfolgen für:
1. Atmung - Konzentration
2. Gleichgewicht - Körperbalance
3. Bewegungsfluss - Mobilisation
4. Tiefenentspannung - innerer Fokus



Wann: Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr oder
            Donnerstags 10.30 bis 11.30 Uhr
Wo:     Vereinsheim am Stadion Ehringshausen,  
            Neustadtstraße
Kurse: im Herbst wegen "Corona" und der kleinen Teilnehmerzahl für zwei Gruppen angeboten:
1. Gruppe August bis Oktober
2. Gruppe Oktober bis Dezember - abgesagt 23.10.20



"Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen. Was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen".
James Peshlakai, Ältestenrat der Navajo Indianer