Indian Balance - indianisches Yoga
... ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus überlieferten Erkenntnissen der indianischen traditionellen Welt und moderner Bewegungslehre.
unser Motto ist:
"den indianischen Pfad entdecken, erleben und vertiefen"
incl. Indian Balance Special "Faszien Training"
incl. Indian Balance Special "Rücken Training"
mit Übungsfolgen für:
1. Atmung - Konzentration
2. Gleichgewicht - Körperbalance
3. Bewegungsfluss - Mobilisation
4. Tiefenentspannung - innerer Fokus
Wann: Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr oder
Donnerstags 10.30 bis 11.30 Uhr
Wo: Vereinsheim am Stadion Ehringshausen,
Neustadtstraße
Kurse:
Achtung: zur Zeit finden wegen der Corona-Pandemie leider keine Präsenz Kurse statt!
"Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen. Was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen".
James Peshlakai, Ältestenrat der Navajo Indianer