Indian Balance - indianisches Yoga
... ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus überlieferten Erkenntnissen der indianischen traditionellen Welt und moderner Bewegungslehre.
Im Herbstkurs 2020 ist unser Motto:
"den indianischen Pfad entdecken, erleben und vertiefen"
plus Indian Balance Special "Faszien Training"
plus Indian Balance Special "Rücken Training"
immer mit Übungsfolgen für:
1. Atmung - Konzentration
2. Gleichgewicht - Körperbalance
3. Bewegungsfluss - Mobilisation
4. Tiefenentspannung - innerer Fokus
Wann: Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr oder
Donnerstags 10.30 bis 11.30 Uhr
Wo: Vereinsheim am Stadion Ehringshausen,
Neustadtstraße
Kurse: im Herbst wegen "Corona" und der kleinen Teilnehmerzahl für zwei Gruppen angeboten:
1. Gruppe August bis Oktober
2. Gruppe Oktober bis Dezember
Kurstage siehe Rubrik: allgemeine Informationen
Eine Schnupperstunde ist nur nach persönlicher Absprache möglich!!!
"Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen. Was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen".
James Peshlakai, Ältestenrat der Navajo Indianer