Annegret Drewes

Qi Gong Lehrerin und Indian Balance Master Instructor

Indian Balance - indianisches Yoga

... ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus überlieferten Erkenntnissen der indianischen traditionellen Welt und moderner Bewegungslehre.

Im Winterkurs 2020 ist der Schwerpunkt: "Deep Flow"

Durch gezielte Übungen und fließende Sequenzen wird der Energiefluss verstärkt, wir kommen im "Hier und Jetzt" an. Wir lernen völlig im Einklang zu sein, mit dem was wir gerade tun. Unser Atem wird harmonisiert und unser Körper wird nachgiebiger, geschmeidiger und wir empfinden Dankbarkeit, Glück und Freude.

Wann: Dienstags 18.00 bis 19.15 Uhr oder
            Donnerstags 10.30 bis 11.45 Uhr
Wo:     Vereinsheim am Stadion Ehringshausen,  
            Neustadtstraße
Kurse: Winter 21.01. bis 24.03. oder 23.01. bis 26.03.2020 mit jeweils 10 Übungseinheiten
Eine Schnupperstunde ist - bitte nach Absprache - kostenlos möglich.

"Gott schläft im Stein, träumt in der Pflanze, erwacht im Tier und handelt im Menschen - indianische Weisheit -