Indian Balance - indianisches Yoga
... ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus überlieferten Erkenntnissen der indianischen traditionellen Welt und moderner Bewegungslehre.
Im nächsten Kurs 2020 ist unser Motto:
"Best of Indian Balance"
mit Übungsfolgen für
1. Atmung - Konzentration
2. Gleichgewicht - Körperbalance
3. Bewegungsfluss - Mobilisation
4. Tiefenentspannung - innerer Fokus
Wann: Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr oder
Donnerstags 10.30 bis 11.30 Uhr
Wo: Vereinsheim am Stadion Ehringshausen,
Neustadtstraße
Kurse: zur Zeit nur für Abteilungsmitglieder
August bis Oktober und Oktober bis Dezember 2020
Eine Schnupperstunde ist erst später wieder - bitte nach Absprache - kostenlos möglich.
"Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen. Was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen".
James Peshlakai, Ältestenrat der Navajo Indianer